Zur inneren Ruhe finden durch MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Termine: Dienstag 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06., 27.06., 04.07., 11.07.2023 Zeit: 8 Vormittagstermine Dienstag von 10:00 bis 12:30 Uhr Ort: Rosenhaus Oldenburg, Weskampstraße 28, 26121 … [Weiterlesen...]

Zur inneren Ruhe finden durch MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Termine: Montag 28.08., 04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 09.10., 16.10., 23.10.2023 Zeit: 8 Abendtermine Montag von 18:30 bis 21:00 Uhr Ort: Rosenhaus Oldenburg, Weskampstraße 28, 26121 Oldenburg … [Weiterlesen...]

Zur inneren Ruhe finden durch MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Termine: Dienstag 29.08., 05.09., 12.08., 19.09., 26.09., 10.10., 17.10., 24.10.2023 Zeit: 8 Vormittagstermine Dienstag von 10:00 bis 12:30 Uhr Ort: Rosenhaus Oldenburg, Weskampstraße 28, 26121 … [Weiterlesen...]

Eine Rückfallprophylaxe bei Depression und Angst durch MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) Termine: Donnerstag 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 28.09., 05.10., 12.10., 19.10.2023 Zeit: 8 Abendtermine Donnerstag von 18:00 bis 21:00 Uhr Ort: Rosenhaus Oldenburg, … [Weiterlesen...]

Das MBCL-Achtsamkeit & Selbstmitgefühl Training richtet sich an Menschen, die bereits in einem MBSR-MBCT - Kurs (oder auf andere Weise) Erfahrung mit der Achtsamkeitspraxis gesammelt haben. Die ersten Ansätze einer Haltung von Freundlichkeit und Mitgefühl werden schon im … [Weiterlesen...]